Manejo positivo del estrés laboral.

Modalidad: presencial.

Dirigido a:

• Coordinadores, Gerentes y Directores de la organización interesados en el tema.
• Coordinadores, Gerentes y Directores de áreas de Capital Humano (Capacitación, DO, etc.).
• Gerentes y Directores de Planta y Generales.

¿De qué trata el programa?

El estrés es el factor que más influye en el ámbito laboral como factor de riesgo psicosocial,  pero no sólo eso, también es decisivo para la productividad y calidad de vida de las personas. El saber sacar provecho del estrés como un elemento de motivación, será una herramienta  clave para la satisfacción y logro de objetivos, pero, sobre todo, para la salud integral de las  personas.

Objetivo: 

Que los participantes identifiquen los factores que propician o disminuyen el  estrés y pondrá en práctica técnicas de resiliencia personal.

Contenido:

1. Estrés. Definiciones y conceptos.

• a. Fisiología del estrés.
• b. Función vital.

2. Impacto en el cuerpo humano.

3. Técnicas de organización personal.

4. Técnicas de autorregulación.

5. Resiliencia: Del agotamiento a la renovación

¿Quién impartirá el programa?

Nohemí Dávila.

Actualmente Directora de Liderek y Gerente de RH en Mahle. Facilitadora y Coach en la arquitectura de la cultura organizacional de empresas de la iniciativa privada. Fundadora de  Coherencia Emocional, dedicada a la educación socioemocional y bienestar de las personas. Titulada como Licenciada en Relaciones Industriales, cuenta con especialización en el área de la  salud emocional: Posgrado en Bioneuroemoción, por el Enric Corbera Institute de España,  Coach basada en fortalezas por Gallup y Tanatología por la Asociación Mexicana de Tanatología.

IMPORTANTE:

• 100% presencial.
• Acorde al clima, puede realizarse en espacio abierto (terraza) o salón (con puerta abierta y distancia).
• Es obligatorio el uso de cubrebocas durante TODO el programa y no podrán ingresar sin el.
• Tomamos las medidas de higiene necesarias en cada programa (distancia, número reducido de participantes por mesa, sanitizante, gel, etc.). 
• Habrá desayuno o comida SIN COSTO para el participante (se informará en la logística).
• Y lo más importante: tú eres corresponsable de que no seamos un foco de contagio. Si tienes síntomas de enfermedad no acudas e informa a tú área de RH o Dirección general.

En caso de tener alguna duda respecto al objetivo y/o contenido del programa puedes contactar directamente a:

Nohemí Dávila

En caso de tener alguna duda respecto a la inscripción, logística o qué hacemos en AsociaRSE AC, puedes contactar a:

Roberto Mendiola

roberto@asociarse.org

Para que exista un adecuado aprendizaje e intercambio de experiencias, este programa está dirigido EXCLUSIVAMENTE al perfil solicitado. Por el momento, NO aceptamos a consultores independientes, consultoras, personal de universidades o cualquier tipo de empresa encargada de capacitación y/o servicios empresariales de recursos humanos (o afines) y/o que realicen actividades comerciales de conceptos similares al tema del programa. Nos reservamos el derecho de admisión cuando lo consideremos conveniente.