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Controla el Estrés y aumenta tu productividad.

vie 25 de oct

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A los registrados se les enviará la sede.

Imparte: Fernando Zepeda. Modalidad: presencial.

¡CUPO LLENO! Gracias por tu interés.
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Controla el Estrés y aumenta tu productividad.
Controla el Estrés y aumenta tu productividad.

Horario y ubicación

25 oct 2024, 8:00 a.m. – 2:15 p.m.

A los registrados se les enviará la sede.

Información del programa

Modalidad: presencial.


Dirigido exclusivamente a:

  • Líderes, coordinadores y gerentes de la organización que requieran esta formación.

  • Coordinadores, gerentes y directores de áreas de Capital Humano (Capacitación, DO, etc.).

  • Directores y gerentes generales.


Objetivo: aprenderás técnicas de mindfulness, respiración y cognitivo conductuales para manejar el estrés nocivo (distrés). Aplicando estas técnicas científicamente probadas podrás mejorar tu nivel de bienestar laboral, pero sobre todo, personal.


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